Базофобия: Всичко, което трябва да знаете за страха от падане

Състоянието се характеризира с изтощителна тревожност, ужас и симптоми, които са тясно свързани с паника, като бързо дишане, задух, изпотяване, неравномерен сърдечен ритъм, сухота в устата и гадене.

базофобия, страх от падане, басофобия задейства, индийски експресХората, които страдат от базофобия, изпитват изключително безпокойство от падането и последствията от него, дори и да не са паднали. (Снимка: Getty Images/Thinkstock)

Базофобия се отнася до страха от невъзможност да се изправи или да ходи. Терминът произлиза от коренната дума ниско , което означава „стъпване“ на гръцки. Хората, които страдат от това състояние, изпитват много безпокойство от падането и последствията от него, дори и да не са паднали. Ако познавате някой, който страда от това състояние, тогава е важно да му помогнете да го разбере по -добре, за да подобри качеството си на живот.



ПРОЧЕТЕТЕ СЪЩО: Трипанофобия: Всичко, което трябва да знаете за страха от инжекции или игли



Причини



Фобиите са склонни да произхождат от комбинация от травматични събития и генетични предразположения. В повечето случаи фобията може да бъде проследена до конкретно задействащо събитие в детството или близкото минало. Хората, които са имали фрактура на крака или парализа на крайниците, са склонни да страдат от тази фобия. Те не се смятат за способни да стоят изправени и да ходят, а самата идея им доставя много безпокойство, казва д -р Швета Шарма, клиничен психолог, Колумбийска азиатска болница Gurugram.

вид листа със снимка

Хората, които страдат от артрит, тендинит и бурсит, също имат инстинктивен страх от ходене, тъй като им причинява много болка.



базофобия, страх от падане, басофобия индийски експресХората, които страдат от артрит, тендинит и бурсит, също имат инстинктивен страх от ходене, тъй като им причинява много болка. (Снимка: Getty Images/Thinkstock)

Симптоми



видове птици с имена

Както е при всяка друга фобия, симптомите са склонни да варират в зависимост от интензивността на страха, който човек изпитва. Състоянието се характеризира с изтощителна тревожност, ужас и симптоми, които са тясно свързани с паника, като учестено дишане, задух, изпотяване, неравномерен сърдечен ритъм, сухота в устата, гадене и неспособност да се изразят чувствата.

ПРОЧЕТЕТЕ СЪЩО: Агорафобия: Всичко, което трябва да знаете за страха да бъдете в открити или затворени пространства



Лечение



Ако чакате страхът да се излекува, това няма да се случи. Трябва да сте проактивни в подхода си, ако искате да овладеете страха. Въз основа на проучвания има някои практики, които са доказали своята ефективност при премахването на страха от падане.

*Ако не сте тренирали дълго време, тогава страхът от падане и нараняване няма да отшуми. Упражненията са перфектно структурирани, повтарящи се дейности, които са предназначени да подобрят цялостната годност. Всяко упражнение, което ви помага да подобрите силата, баланса, тренировките и съпротивата, е перфектно, ако страдате от базофобия.



дървета, които растат в пустинята

*Образовайте се за състоянието с помощта на добър психиатър. Много хора на възраст над 65 години са склонни да развият тази фобия и много от тях са успели да овладеят страха си, след като получат подходяща консултация и напътствия.



базофобия, страх от падане, лечение с базофобия, индоекспрес базофобияФизиотерапията и психологическото консултиране дават на много хора увереността да се изправят и да ходят. (Снимка: Getty Images/Thinkstock)

*Посетете общия си лекар и го накарайте да прегледа списъка с лекарства, които приемате. Това включва и всички лекарства без рецепта. Някои лекарства увеличават вероятността от падане и промяната им е чудесен начин да получите преднина за състоянието.

цъфтящи дървета бели цветя идентификация

*Не стойте настрана от дейности, които ви правят щастливи, само защото се страхувате да не паднете. Можете да започнете, като ги правите умерено. Например, ако обичате да се разхождате в местния парк, направете го, но ограничете първото излизане само до 15 минути и се уверете, че има някой, който да ви придружи. След като се почувствате комфортно, можете бавно да увеличавате продължителността на дейността.



ЧЕТЕТЕ СЪЩО: Страхът от нови храни може да повиши сърдечните заболявания, риска от диабет



*Физиотерапията и психологическото консултиране дават на много хора увереността да се изправят и да ходят. Подкрепата и увереността на членовете на семейството също правят дълъг път, за да накарат пациентите да се чувстват достатъчно сигурни и уверени, за да започнат отново да ходят.

Както при всяка фобия, необходимо е хората, които страдат от нея, да бъдат третирани с изключително съпричастност и разбиране. Ако се сблъскате, има голям шанс те да се изтеглят в черупка и ще им бъде още по -трудно да се отворят и да започнат да обмислят режими, които ще подобрят състоянието им.

Горепосочената статия е само за информационни цели и не е предназначена да замести професионалните медицински съвети. Винаги търсете ръководството на Вашия лекар или друг квалифициран медицински специалист за всякакви въпроси, които може да имате относно вашето здраве или медицинско състояние.